您现在的位置:首页 > 时尚频道 > 炫彩妆容 > 完美肌肤 > 正文
牛奶炒鸡蛋 常吃可以滋润皮肤
时间:2011-05-05 16:16:06    来源:    浏览次数:    时尚首页    我来说两句()

 导读:牛奶是完全蛋白质食品,含有8种必需氨基酸。将牛奶加鸡蛋一同炒食,可滋润皮肤,令女性皮肤光滑细嫩。93U河南商报-河南人自己的新闻网
 93U河南商报-河南人自己的新闻网

 原料:鲜牛奶150克,鸡蛋清350克,油、葱姜末、精盐、水淀粉、香油各适量。93U河南商报-河南人自己的新闻网
 93U河南商报-河南人自己的新闻网

    做法:将鸡蛋清倒入大碗内,用筷子慢慢搅匀,随即倒入部分牛奶,加精盐、水淀粉搅匀,调成鲜奶鸡蛋汁;锅内加入猪油,用小火烧至六成热时,用葱姜末爆锅,倒入牛奶鸡蛋汁,用勺子慢慢推匀,然后炒至鲜奶凝结成块,淋入香油拌匀,盛入盘中即可食用。93U河南商报-河南人自己的新闻网

93U河南商报-河南人自己的新闻网
 93U河南商报-河南人自己的新闻网

分享到: 更多
相关阅读:
网友评论:
用户:
 密码:
 验证码: 
 匿名发表
如果你对时尚频道有任何意见或建议,请到交流平台反馈。
企业服务
本地推广
点击排行